La vitamina D fa bene o fa male?
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Dopo aver letto e riletto articoli sul beneficio apportato dalla Vitamina D ai malati oncologici e alla prevenzione che tale elemento ha sul malattia, mi arriva una bella telefonata ! Un’amica, al cui marito hanno diagnosticato di recente un tumore all’intestino, decide di prendere la vitamina D per rafforzare il proprio organismo e combattere la malattia. Il medico di famiglia e l’incologo gli sconsigliano vivamente di assumere vitamina D perché troppo complessa nella digestione e nel suuo assorbimento … ma la chemio va bene! Ma allora … ?? Davvero non ci capiamo Da un nuovo studio pubblicato questo mese sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, La vitamina D "arma" il sistema immunitario . Recenti studi sono stati pubblicati anche su Nature Immunology. raccomandando la vitamina D anche per la lotta alla recente “pandemia” di H1N1 In realtà, la carenza di vitamina D può essere la causa principale di tante malattie degenerative e la correzione ditale carenza in tutta la popolazione potrebbe benissimo intaccare gli scopi di lucro della dominante industria della medicina occidentale . Rendere consapevole la popolazione sui benefici della vitamina D, in altre parole, porterebbe devastanti perdite di utili all’industria del cancro (vitamina D previene 4 su 5 di tutte le tumori). Ricordate che il principale stimolatore di vitamina D è il sole … dunque godetevi le prossime giornate primaverili, uscite all’aria aperta e prendete integratori di vitamina D oppure ecco la lista degli alimenti
Alimenti Quantità di Colecalcifenolo (Vit. D) 10000
Aringa 1628
Aringa marinata 680
Pesce gatto 500
Sgombro o maccarello 360
Olio di sardine 332
Latte - in polvere scremato 332
Ostrica 320
Latte - in polvere intero 312
Sardine sottolio 272
Tonno sott'olio (sgocciolato) 236
Caviale 232
Polvere di uovo 188
Cereali, kellogg's disney winnie the pooh hunny bzzz 187
Cereali, kellog's all-bran 170
Gambero 152
Cereali, kellogg's corn flakes 152
Cereali cheerios 133
Cereali, kellogg's coco cops 130
Aringa affumicata 120
Uova di gallina - tuorlo 107
Sogliola 60
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